ПРЯМЫЕ ТРАНСЛЯЦИИ. ОПИСАНИЕ ПРОЕКТА — ФИТНЕС ПИЛАТЕС ЙОГА с Юлией Попругой

ПРЯМЫЕ ТРАНСЛЯЦИИ. ОПИСАНИЕ ПРОЕКТА

 

Прямые Трансляции — это Живые Эфиры Тренировок на моём YouTube канале

по таким направлениям : Фитнес, Пилатес, Йога.

 

 

Проводятся по субботам в 12:00. На каждый weekend своё расписание

и своя тематика. Первая и третья субботы посвящены Йоге и Пранаяме,

вторая — интенсивному Фитнесу + стрейчингу, четвёртая — пилатесу + стрейчингу.

 

 

Миссия этого проекта

 

  • Сделать процесс оздоровления максимально доступным каждому.

Чтобы финансовая сторона не была преградой на пути к Красивому Телу, Сильному Духу и Чистому Сознанию.

 

  • Оздоровить нацию. Объединить поколения в одном общем увлечении.

На личном примере научить детей жить в гармонии с природой и с самим собой.

 

  • Показать и донести, что быть здоровым, активным и счастливым — проще, легче и удобней,

чем быть пассивным, больным и угрюмым.

 

 

 

Чем Прямые Трансляции отличаются от других онлайн тренировок ?

 

Групповые — проводятся в Skype в общем видео чате в режиме реального времени.

Я вижу каждого участника и все видят меня. Здесь идёт личная работа с каждым в

течение всей тренировки. Подходят тем, у кого нет серьёзных проблем со здоровьем.

Цель — повышение тонуса мышц, коррекция контуров фигуры, похудение в проблемных

зонах, укрепление тела. Количество мест ограниченное. Это средний сегмент с точки

зрения финансовой доступности. Стоимость одной тренировки 50 грн или 2 евро.

 

 

Индивидуальные — для тех, кто предпочитает персональный контакт один на один.

Или же, если имеются проблемы со здоровьем. Здесь все упражнения, темп тренировки,

интенсивность нагрузки, сложность упражнений и сам обучающий процесс строится

исключительно под ваши персональные задачи, темперамент и график встреч.

Соответственно, стоимость таких тренировок несколько выше, от 100 грн или от 4 евро.

 

 

Прямые Трансляции — это массовые тренировки. Задуманы мною и проводятся с целью

привлечь как можно больше людей к пониманию необходимости уделять время своему

здоровью, обучаться этому и привлекать к такому виду досуга своих детей. Каждую субботу

в 12:00 вы можете расстелить у себя дома коврики, включить свой компьютер и провести

1 час с пользой для себя. Поддержание свободного течения энергии, крепости и эластичности

мышц, здоровой подвижности опорно-двигательного аппарата — это жизненно необходимые

действия, которые нужны нам не только на 1-2 месяца, а на протяжении всей нашей жизни.

 

 

Условия оплаты

 

На участие в Прямых Трансляциях нет фиксированной стоимости. 

Финансово это самый доступный вид тренировок. Этот проект существует только за счёт

ваших пожертвований. На YouTube это обычная практика. Вы можете отблагодарить

любой суммой, которую считаете нужной или можете пожертвовать. Перед каждым эфиром

на экране будет предварительная заставка с реквизитами электронного кошелька WebMoney,

на который вы сможете перевести свои пожертвования. А также буду рада вашим отзывам

после эфира с описанием ваших личных впечатлений от проведённой тренировки.

Сообщите как можно большему количеству своих друзей и близких о такой возможности !

 

 

Как  подключиться ?

 

1. Пройдите по этой ссылке и заполните форму.

Введите данные корректно и правильно.

 

2. На указанный вами e-mail придёт письмо с подтверждением регистрации.

Откройте его и нажмите на ссылку внутри. Если не найдёте письма, загляните

в Папку «Спам». Напротив письма поставьте галочку и нажмите вверху кнопку

«НЕ СПАМ». Или перетащите его кнопкой мыши в папку «Входящие».

 

3. Теперь на каждую субботу эфира вам в письме заранее будет приходить расписание.

А также ссылка на эфир. Так вы всегда будете знать тематику очередной тренировки.

И по ссылке сможете попасть на прямую трансляцию.

 

4. В каждую субботу за 15 минут до начала эфира будьте уже на странице Трансляции.

Включите заранее компьютер, подготовьте место для коврика. Настройте колонки и звук.

Убедитесь, что всё работает.  За несколько минут до начала тренировки я выйду в эфир.

 

5. Приглашайте на тренировку своих друзей и родных, вместе всегда веселей !

Отправьте эту статью им в ленту соц.сети или на стену, чтобы они смогли ознакомиться

с описанием. И помогите им пройти шаги с заполнением формы для регистрации.

 

 


Добавить комментарий

Авторизоваться с помощью соцсети



Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

error: Content is protected !!
if (is_home() or is_category()){ wip_thumbnail('blog'); }