Йога. Поясница
Боли в спине. Часть 1
Здесь находится один из основных энергетических узлов. Место, где переплетаются боковые энергетические каналы
с центральным. Если они засорены, возникает блокировка свободного течения энергии, в следствие чего и появляются
боли и воспаления. Это самый нижний в спине энергетический узел. Далее идут грудной и шейный. Поэтому очень важно,
чтобы здесь на пути ничего не сдерживало и не преграждало течение праны далее вверх по энергетическим каналам.
Иначе очень большие участки тела и целые системы органов могут начать голодать и слабеть. Это и сердечно-сосудистая,
и дыхательная, и исправность адаптативных механизмов эластичности сосудов и их способность справляться с любыми
перепадами давления. Также это первый узел, через который проходит прана, когда мы ее пробуждаем от тазового днa и при
помощи дыхания поднимаем вверх по Сушумне — центральному каналу — и направляем дальше циркулировать по телу.
Сегодняшний Эфир — это основа начала работы со спиной и именно с области поясницы.
Это видео — к разряду обязательных в вашей личной подборке. Помните — регулярность !
Как попасть на Индивидуальные занятия со мной по Йогатерапии ?