Йога. Боли в спине. Поясница. Часть 1. Прямой Эфир от 15 сентября 2018 — ФИТНЕС ПИЛАТЕС ЙОГА с Юлией Попругой

Йога. Боли в спине. Поясница. Часть 1. Прямой Эфир от 15 сентября 2018

Йога. Поясница

Боли в спине. Часть 1

 

 

Здесь находится один из основных энергетических узлов. Место, где переплетаются боковые энергетические каналы

с центральным. Если они засорены, возникает блокировка свободного течения энергии, в следствие чего и появляются

боли и воспаления. Это самый нижний в спине энергетический узел. Далее идут грудной и шейный. Поэтому очень важно,

чтобы здесь на пути ничего не сдерживало и не преграждало течение праны далее вверх по энергетическим каналам.

 

 

Иначе очень большие участки тела и целые системы органов могут начать голодать и слабеть. Это и сердечно-сосудистая,

и дыхательная, и исправность адаптативных механизмов эластичности сосудов и их способность справляться с любыми

перепадами давления. Также это первый узел, через который проходит прана, когда мы ее пробуждаем от тазового днa и при

помощи дыхания поднимаем вверх по Сушумне — центральному каналу — и направляем дальше циркулировать по телу.

 

 

Ссылка на видео Часть 2

Сегодняшний Эфир — это основа начала работы со спиной и именно с области поясницы.

Это видео — к разряду обязательных в вашей личной подборке. Помните — регулярность !

 

 

Как попасть на Индивидуальные занятия со мной по Йогатерапии ?

 

 


Добавить комментарий

Авторизоваться с помощью соцсети



Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

error: Content is protected !!
if (is_home() or is_category()){ wip_thumbnail('blog'); }