Программа Йога-Тура «Dij — Karpaty 2017» — ФИТНЕС ПИЛАТЕС ЙОГА с Юлией Попругой

Программа Йога-Тура «Dij — Karpaty 2017»

   ДАТА  ПРОВЕДЕНИЯ

с  24 ИЮЛЯ   —   1 АВГУСТА  2017  ГОДА

день приезда ПН — день отъезда ВТ

9-ти Дневная ПРОГРАММА ЙОГА-ТУРА  «Dij — Karpaty»

 

В программу 9 дней будут входить :

 

  •  утренние занятия йогой
  •  вечерние медитации или
  •  занятия фитнес-пилатес
  •  пешие походы на подъёмники в горы
  • дневные экскурсии по договоренности
  • прогулки в горы, в лес
  • посещение сауны
  • купание в горячем чане с целебными травами по договорённости
  • очищение ЖКТ семенами льна в течение всей программы
  • очищение и витаминизация организма пророщенными злаками
  • отдых и вечерние посиделки на закате солнца у горной реки   

 

 

 

РАСПОРЯДОК ДНЯ

 

6:00 — 7:40     Утренняя Йога

8:30 — 9:00     завтрак

Далее отдых, расслабление

с 10:00    дневная прогулка, экскурсия или просто отдых на территории отеля

в 13:00   — обед

Далее отдых, релакс

16:00 — 17:00      Вечерняя Йога или фитнес-пилатес (или экскурсия)

17:30       ужин

Далее отдых, релакс и вечерние развлечения на выбор: вечерняя медитация

с поющей чашей, сауна. Горячий чан с травами, мангал и даже рыбалка — по договорённости.

В дни, когда дневные экскурсии будут на весь день, Вечерняя Йога переносится на время после ужина.

 

 

В  СТОИМОСТЬ  ТУРА  ВХОДИТ

 

  •  Питание 3-х разовое. Здоровая лёгкая и питательная пища.
  • Завтрак.
    Семена льна спустя 30 минут после йоги (программа очистки ЖКТ).
    Через 30 минут пророщенные злаки (витаминизация и очищение организма).
    Или китайский чёрный рис, творог, овсянка, варёные яйца, овощи.
  • Обед.
    Например. Гарнир + рыба (или мясо). Салат. Узвар.
  • Ужин.
    Например. Первое + салат.
    Или тушеные овощи + рыба (мясо). Узвар.
  • Вечером за 1 час до сна семена льна (программа очистки ЖКТ).
  • Проживание в отеле. Возможно с мелкими животными.
  • Разовое посещение сауны в отеле.
  • 2-х разовые тренировки : Утренняя Йога + Вечерняя Йога или Фитнес-Пилатес.

 

 

 

УСЛОВИЯ  ПРОЖИВАНИЯ  В  ОТЕЛЕ

 

  • Проживание и традиционная уборка комнат с заменой постельного белья и полотенец
  • Полностью укомплектованная кухня

Обед и Ужин нам будет готовить хозяйка. Завтрак у нас самостоятельный, но он тоже входит в стоимость. Если же с Вами детки, которые привыкли кушать что-то особенное по-домашнему; или же Вам по состоянию здоровья нужно следовать индивидуальному рациону питания — Вы сможете себе готовить самостоятельно. Или договориться с хозяйкой. На месте можно будет решить любой вопрос.

  • В отеле есть сауна и бассейн с просторной комнатой отдыха.
  • Горячая и холодная вода постоянно.
  • На первом этаже отеля большая столовая
  • На улице специальная площадка с мангалом
  • В свободном пользовании : паркинг, беседка, фен, утюг
  • Вокруг отеля просторная территория. Можно искупаться в надувном бассейне. Можно позагорать на берегу реки, полюбоваться красотами вида. Отдохнуть в уютной беседке с чашечкой кофе или чая. Подышать пьянящим Карпатским воздухом, насладиться тишиной и звуками природы
  • Или провести время активно — поиграть в бадминтон, настольный теннис. Есть спортивная площадка — волейбол, баскетбол, футбол.
  • Деткам будет где порезвиться и с любопытством понаблюдать за жизнью птиц и животных! Есть детская площадка, Птичий Двор и кролики в вольерах.
  • На территории отеля ловит три оператора мобильной связи :
    Киевстар, МТС, Lifecell
  • Wi Fi
  • Спутниковое ТВ в номерах и в гостинной.
  • В свободном доступе на каждом этаже санузлы + полотенца, и душевые комнаты.
  • Интерьер отеля выполнен в деревянном стиле.

 

 

 

Красивый ухоженный двор

 

 

 

Столовый зал

 

 

 

 

Так выглядит интерьер в 2-местных  номерах

 

 

 

Бассейн во дворе, диаметр 5 метров

 

 

На территории есть Птичий Двор и вольеры с кроликами 

 

 

 

Огромный простор для спортивных развлечений

 

 

 

Красивая горная речка

 

 

 

Как видите, отель очень интересный, вокруг — просторная территория и живописная природа. Программа

экскурсий также насыщенная. Нам предстоит три восхождения на подъёмниках: на Захар Беркут, на гору

Тростян и на Погар. Каждое из этих мест непохоже на остальные и удивительно по-своему. Предлагаю Вам

набраться вороха своих личных впечатлений от тех красот, что откроются взору, когда мы будем подниматься

всё выше и выше, с восхищением разглядывая верхушки величественных деревьев, что проплывают мимо.

А кто-то, сидя в кресле, с замиранием сердца на высоте будет разглядывать внизу бегущие по земле ручейки.

 

 

 

 

Как доехать  

 

 

К месту локации каждый добирается удобным ему способом : автомобиль, автобус, поезд.

Стоимость проезда до пгт.Славское каждый  участник Йога-Тура оплачивает самостоятельно.

От вокзала до отеля мной будет организован трансфер группами по количеству прибывающих.

 

Если Вы будете добираться общественным транспортом :

До ст. Славcкое любым поездом пригородного или международного сообщения в направлении

Ужгорода. Позаботьтесь о том, чтобы заранее взять билеты туда и обратно !

 

Если Вы будете добираться автомобилем :

По трассе Киев — Львов — Чоп (М-06), за г.Сколе повернуть на Славское.

Есть вывеска «Усадьба Лесивых» — 1 дом в начале деревни, слева от дороги.

 

 

СТОИМОСТЬ ТУРА   —   4 200 грн.

 

 

 

Как забронировать участие

 

 

ШАГ 1

Для того, чтобы попасть в число участников Йога-Тура «Dij — Karpaty 2017», Вам необходимо связаться

со мной напрямую через Facebook . В личном сообщении напишите о том, что Вы хотите принять

участие в Йога-Туре 2017. ВНИМАНИЕ ! Количество мест ограничено вместимостью отеля. Поэтому

 

ШАГ 2

До конца июня необходимо обязательно успеть забронировать место для себя, Вашей семьи, или друзей,

и внести предоплатой сумму = 200 грн за одного человека. Возможность брони будет закрыта, если весь отель

заполнится  раньше . Хозяева разрешают брать с собой маленьких собачек ! Для них бронировать не нужно 😀

 

ШАГ 3

До 15 июля обязательно внести остальную часть полной стоимости Йога-Тура.

 

 

=⇒    ЕСЛИ  ВЫ  ЕДЕТЕ  С  ДЕТКАМИ

 

=⇒   6-МИНУТНОЕ  ВИДЕО  О  РАСПОРЯДКЕ  ДНЯ

До встречи в Карпатах ! 


Добавить комментарий

Авторизоваться с помощью соцсети



Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

error: Content is protected !!
if (is_home() or is_category()){ wip_thumbnail('blog'); }